气象条件对体育赛事的影响归纳起来，大致可分为三类：第一类是限制性的，比如狂风暴雨限制了各项室外赛事进行，运动员在35℃以上高温酷暑下进行运动会造成中暑休克；第二类是影响运动员的比赛成绩。运动员在同一赛场虽可决出名次，但如果遇上高影响天气，则会使比赛成绩受到影响。例如，逆风使短跑成绩降低，顺风则使成绩提高，另外逆风可使投掷成绩提高；第三类是影响体能的发挥，使运动员发挥不出或者“超水平”发挥其体能。例如，温度适宜则能使运动员的体能效率高；温度过高或湿度过大不仅影响人体排汗，影响体热散发外，还使运动员呼吸的氧量明显减少，从而影响二氧化碳的代谢，或者影响体能发挥等。
体育活动是积极的典型的生命活动，气象环境、天气气候条件是包括体育在内的生命活动的必要条件和充分条件。研究气象和体育的关系，据此对某一些地区的气候和天气情况进行鉴定，可以评价该地区的体育气象资源条件，也可以合理安排具体项目以及各项运动最合适比赛时间、地点，为使运动员的体能得到最佳发挥提供科学依据。
